2017.12.30 (土)

【朝食】
コーヒー

【昼食】
回転寿司


【夕食】風呂上がり・・・
レモン酢ドリンク
ビール　ソーセージ　骨煎餅　レッドアイ


冷酒　湯葉　さつま揚げ


鯖棒寿司


ヨーグルト



夕食前　温泉サウナ後　64.2キロ　　年末から

Comments

[そら]

いつもありがとうございますよいお年を。来年は筋肉つけて代謝上げていけるように頑張りまーす〓

[うさこ]

年末にきて、ググッと増えてきたよー
毎年、代謝が悪くなってるわー
筋肉　大事よねー