2025.05.08 (木)

【朝食】
コーヒー　ヨーグルト　サンドイッチ


【昼食】
ワインソーダ　キッシュ　スナップえんどう


豆大福　チーズタルト


【夕食】風呂上がり
牛乳
玄米ご飯　舞茸汁　さつまいも煮　サラダ　ベーコンと焼きスナップえんどう



夕食前　入浴後　63.3キロ