画像レコーディング・ダイエットの日々

【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　バタートースト 【昼食】 ホット梅酒　菓子パン 【夕食】風呂上がり ジョア オールフリー　鶏皮揚げ　蓮根チップス　パスタスナック ワインソーダ　ポテトサラダ　豚もやし蒸しポン酢 白ワイン　チーズパイ　ナッツ リゾット 夕食前　…

【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　バタートースト 【昼食】 ホット梅酒　パン　みかん 【夕食】風呂上がり ジョア オールフリー　鶏皮揚げ　蓮根チップス　パスタスナック ワインソーダ　きんぴら　チーズパイ　ナッツ 白ワイン　メンチカツカレー 夕食前　温泉サウナ後　58.8…

【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　バタートースト 【昼食】 ホット梅酒　チョコパン　クリームパン　みかん 【夕食】風呂上がり ジョア オールフリー　パスタスナック　鶏皮揚げ ワインソーダ　きんぴら　豚皮炭火焼き 白ワイン　シーフードドリア ノンアルワイン　ドライフルーツナッ…